Byron Katie

Byron Kathleen Reid (1943) komt uit een klein plaatsje midden in de woestijn van Zuid-Californië (USA). Zij zat in een diep dal toen zij op een morgen een levensveranderend inzicht kreeg: de oorzaak van haar depressie lag niet in de wereld om haar heen, maar in wat zij geloofde over de wereld om haar heen.

“The Work gaat over het doen van je werk met helderheid en visie, zonder angst.”

“Vraag een zaal vol mensen wie zich zorgen maakt of hij in de toekomst voldoende geld heeft, en zeker de helft van de aanwezigen zal zijn hand opsteken. Vraag diezelfde zaal, wie zich 10 jaar geleden zorgen maakte of hij in de toekomst voldoende geld zou hebben. Ongeveer evenveel mensen zal zijn hand opsteken. Nu volgt een interessante vraag: wie heeft op dit moment voldoende geld?

De oorzaak van stress is niet te vinden in de realiteit maar in onze gedachten daarover. Byron Katies inzicht in de geest komt overeen met inzichten uit vooraanstaand onderzoek in de cognitieve neurowetenschappen. Ook is de The Work vergeleken met de Socratische Dialoog, Boeddhistische leringen, de RET en 12-stappen programma’s.

Het doet denken aan het gedachtegoed van de Griekse Stoïcijnen en de inzichten van 17de eeuwse filosoof Spinoza. Maar Katie ontwikkelde haar methode zonder enige kennis van filosofie, religie of psychologie. The Work is puur gebaseerd op de directe ervaring van één vrouw over hoe lijden wordt gecreëerd en beëindigd.

Sinds 1986 schreef Byron Katie een aantal wereldwijde bestsellers waarmee zij The Work bij miljoenen mensen over de hele wereld introduceerde. Zie thework.com en Byron Katies boek “Vier vragen die je leven veranderen – Loving What Is” 2002, ISBN 9789022535745″ thework.com.