Waarom dit boek?

Sinds ik in 2001 met The Work aan de slag ging, is mijn leven en werk op vele manieren oneindig veel mooier. De inzichten die ik door The Work heb verkregen, hebben zo’n positieve impact gehad op mijn eigen leven dat ik iedereen de mogelijkheid wil bieden met The Work aan de slag te gaan.

Katie: “Voor je het weet gaat je gedachtetrein er met je vandoor. Ik merkte dat het geloven van je gedachten alle stress veroorzaakt – niet die gedachten of de situatie zelf. Dat geldt voor persoonlijke worstelingen in relaties, maar ook voor ons werk.”

Inhoud

Hoofdstuk 1 presenteert de filosofie waarop The Work is gebaseerd. Hoofdstuk 2 vertelt waarom we veel meer kunnen bereiken dan we ons kunnen voorstellen. Hoofdstuk 3 en 4 doen de methode zelf uit de doeken. Je vindt hier een toelichting op ‘de vier vragen en de omkeringen’ en het werkblad Oordeel-over-je-naaste. Hoofdstuk 5 en 6 laten vervolgens zien hoe je The Work kunt inzetten op verschillende niveaus: het functioneren van jezelf, het team en de hele organisatie. Hoofdstuk 7 werpt een blik naar de toekomst: hoe kunnen we The Work gebruiken om in de toekomst met meer plezier betere resultaten te bereiken? We sluiten dit boek af met de vraag waarom niet iedereen The Work doet. Het levert immers zoveel op! Je kunt er tegenop zien omdat je gedachten onderzoeken best een werk is. Ik nodig de lezer van harte uit om aan dat werk te gaan.

Over de auteur en co auteur

Recenties

Berthold Gunster – (Omdenken)

Het werk van Byron Katie heeft wereldwijd niet voor niets veel aandacht getrokken. De vier vragen die zij de wereld heeft geschonken zijn even eenvoudig als overrompelend krachtig. Het lastige van eenvoudige dingen is alleen dat ze vaak zeer moeilijk toe te passen zijn. Dit boek is wat dat betreft een welkome uitwerking van Katie’s gedachtegoed. Het leest makkelijk en is uiterst transparant. Inhoudelijk oogt het vaak uiterst eenvoudig. Dat laatste is een groot compliment. In de woorden van Einstein: ‘Everything should be made as simple as possible, but not simpler.’

Aukje Nauta – Organisatiepsycholoog en eigenaar Factor Vijf Organisatieontwikkeling

Mijn eerste Byron-Katieboek – Your inner awakening – was een luisterboek. Telkens als ik stukjes afspeelde, maakte een gevoel van opluchting en kalmte zich van me meester. Precies die gevoelens ervoer ik toen ik Werken aan werkstress las: hoe heerlijk me los te maken van gijzelende gedachten, en te ervaren dat alle mogelijke gedachten tegelijk waar kunnen zijn, en dat dat wat er is, sowieso goed is.

In één adem – verdeeld over twee avonden – las ik Werken aan Werkstress uit, dankzij de bijzonder prettige schrijfstijl. De interviews en voorbeelden maken The Work zeer tastbaar, waardoor je er als vanzelf mee aan de slag gaat. Na lezing van dit boek zit The Work in je hoofd en hart, waardoor je als vanzelf je geest blijft onderzoeken. Zulk gedachteonderzoek brengt je veel, vooral een lenige geest, die rust vindt in wat er simpelweg is. Lees dus dit boek en ondervind aan den lijve hoe The Work je bevrijdt van praktisch elke stress!

E. Haar

“Boek leest makkelijk weg en geeft je direct mogelijkheden de theorie toe te passen in de praktijk. Heb er al veel plezier aan beleefd en ervaar daadwerkelijk minder stress waardoor ik zelf meer bereik. Toegankelijk, praktisch en inspirerend.”

R. Binnekamp

“Prima boek, helder geschreven. Was enigszins bekend met The Work van Byron Katie. Met dit boek valt het helemaal op z’n plaats. Heldere uitleg, prima voorbeelden. Daardoor goed te gebruiken als coach richting cliënt, maar ook als je er persoonlijk mee aan de slag wil.”