The Work

Effectief werken

Onze gedachten en overtuigingen maken de zaken ingewikkelder, groter of kleiner dan ze in realiteit zijn. Met behulp van The Work kunnen we onderscheid maken tussen de realiteit en onze gedachten en overtuigingen daarover. Deze krachtige methode helpt ons de zaken te zien zoals ze werkelijk zijn

Met behulp van The Work onderzoek je je stressvolle gedachten en overtuigingen. Al doende veranderen belemmerende overtuigingen vanzelf. Je krijgt inzicht in je overtuigingen en hoe deze van invloed zijn op alles wat je doet.

Iedereen kan The Work doen. Het is niets meer dan 4 vragen over specifieke gedachten en overtuigingen beantwoorden en vervolgens omkeren. Het is verbazingwekkend eenvoudig, toegankelijk voor mensen van elke leeftijd en achtergrond. Je hebt er slechts pen en papier voor nodig én de bereidheid met een open geest naar jezelf, anderen en de werkelijkheid te kijken.

Verbluffend eenvoudig en doeltreffend

Bron

The Work werd ontwikkeld door Byron Katie. Op een dag merkte zij dat ze niet ademde, maar werd geademd. Toen merkte ze tot haar verbazing ook dat ze niet nadacht, maar dat ze gedacht werd! Zeg jij ’s ochtends als je wakker wordt wel eens tegen jezelf “Ik denk dat ik vandaag maar eens niet ga denken” ? … te laat, je bent al aan het denken!

The Work in Business is gebaseerd op The Work van Byron Katie én Carina Benninga’s ervaring met topsport, prestatiegericht denken, en het begeleiden van mensen uit alle mogelijke werkvelden, van zzp-ers tot commissarissen van multinationals. Iedereen heeft zijn eigen overtuigingen. Zodra we onze beperkende gedachten geloven, kunnen we het grote scala aan mogelijkheden dat zich in het heden aandient niet waarnemen. Dat kan anders.